Dez receitas deliciosas e refrescantes de suco de abacaxi sem açúcar
O suco de abacaxi é uma opção refrescante e saudável para se hidratar nos dias quentes. Além disso, o abacaxi é uma fruta rica em vitaminas e minerais, como a vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e a bromelina, uma enzima que auxilia na digestão.
1. Suco de abacaxi com hortelã
Ingredientes:
1 abacaxi médio
Folhas de hortelã a gosto
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Adicione as folhas de hortelã e bata tudo no liquidificador. Acrescente água gelada e sirva.
2. Suco de abacaxi com gengibre
Ingredientes:
1 abacaxi médio
1 colher de chá de gengibre ralado
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Adicione o gengibre ralado e bata tudo no liquidificador. Acrescente água gelada e sirva.
3. Suco de abacaxi com laranja
Ingredientes:
1 abacaxi médio
2 laranjas
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Esprema as laranjas e adicione o suco ao abacaxi. Bata tudo no liquidificador e acrescente água gelada.
4. Suco de abacaxi com couve
Ingredientes:
1 abacaxi médio
2 folhas de couve
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Lave bem as folhas de couve e adicione ao abacaxi. Bata tudo no liquidificador e acrescente água gelada.
5. Suco de abacaxi com água de coco
Ingredientes:
1 abacaxi médio
1 copo de água de coco
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Bata no liquidificador com a água de coco. Sirva gelado.
6. Suco de abacaxi com limão
Ingredientes:
1 abacaxi médio
2 limões
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Esprema os limões e adicione o suco ao abacaxi. Bata tudo no liquidificador e acrescente água gelada.
7. Suco de abacaxi com morango
Ingredientes:
1 abacaxi médio
10 morangos
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Lave bem os morangos e adicione ao abacaxi. Bata tudo no liquidificador e acrescente água gelada.
8. Suco de abacaxi com maçã
Ingredientes:
1 abacaxi médio
2 maçãs
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Descasque as maçãs e retire as sementes. Adicione as maçãs ao abacaxi e bata tudo no liquidificador. Acrescente água gelada e sirva.
9. Suco de abacaxi com cenoura
Ingredientes:
1 abacaxi médio
2 cenouras
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Descasque as cenouras e corte em rodelas. Adicione as cenouras ao abacaxi e bata tudo no liquidificador. Acrescente água gelada e sirva.
10. Suco de abacaxi com maracujá
Ingredientes:
1 abacaxi médio
2 maracujás
Água gelada
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Corte os maracujás ao meio e retire a polpa. Adicione a polpa dos maracujás ao abacaxi e bata tudo no liquidificador. Acrescente água gelada e sirva.
Experimente essas deliciosas e refrescantes receitas de suco de abacaxi sem açúcar e aproveite todos os benefícios dessa fruta tropical. Você pode adicionar gelo ou adoçante natural, como o mel, se preferir um sabor mais doce. Refresque-se e cuide da sua saúde!
