O que é Sarcopenia? A sarcopenia é um termo médico utilizado para descrever a perda progressiva e generalizada de massa e força muscular que ocorre, principalmente, com o avanço da idade. Esse fenômen...
Sobre Alimentação na Terceira Idade A alimentação saudável desempenha um papel crucial na saúde e bem-estar dos idosos, especialmente para aqueles que lidam com condições crônicas como hipertensão e d...
A Importância da Proteína na Terceira Idade Com o avanço da idade, especialmente a partir dos 60 anos, o corpo humano passa por uma série de mudanças fisiológicas que impactam sua saúde e bem-estar. U...
Sobre os Medos na Terceira Idade A terceira idade é um período de transição que pode trazer um conjunto diversificado de experiências e sentimentos, incluindo medos específicos. Medos comuns na tercei...
Sobre o AVC em Idosos O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma condição médica grave que ocorre quando há uma interrupção no fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro, resultando em danos celulares. E...
Introdução à Depressão no Idoso A depressão é uma condição de saúde mental que afeta um número significativo de pessoas em todo o mundo. Especialmente entre os idosos, a depressão pode manifestar-se d...
Introdução ao Alzheimer O Alzheimer é uma doença degenerativa progressiva do sistema nervoso central, conhecida por causar a deterioração das funções cognitivas, especialmente a memória. Essa condição...
Introdução ao Cálcio e sua Importância O cálcio é um mineral vital que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde óssea e na prevenção de fraturas. Constituindo a principal parte da estrut...
Introdução à Memória e Seus Benefícios A memória é uma função cognitiva essencial que desempenha um papel vital na experiência humana. Ela nos permite armazenar, reter e recuperar informações, sendo f...
Introdução à Aposentadoria Ativa A aposentadoria é frequentemente vista como um período de descanso após anos de trabalho árduo. No entanto, essa fase da vida não precisa ser sinônimo de inatividade. ...