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Introdução à Alimentação Anti-Inflamatória A alimentação anti-inflamatória é um conceito que se baseia na escolha de alimentos com propriedades que ajudam a reduzir a inflamação no organismo. Essa abo...
O que é a Vitamina D? A vitamina D é um nutriente lipossolúvel essencial que desempenha um papel crucial nas funções metabólicas do corpo humano. Conhecida por sua capacidade de regular o cálcio e o f...