A Importância da Alimentação Anti-inflamatória para os 60 Anos
O que é Alimentação Anti-inflamatória? A alimentação anti-inflamatória refere-se a um padrão alimentar que tem como objetivo reduzir a inflamação no corpo. Esse tipo de dietética é especialmente relevante para pessoas com mais de 60 anos, uma vez que a inflamação crônica pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como artrite, diabetes e doenças cardíacas. […]
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