Como Manter o Peso Saudável Sem Dietas Restritivas e Radicais

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A Importância de um Estilo de Vida Sustentável Um estilo de vida sustentável é fundamental para a manutenção de um peso saudável a longo prazo. Diferente das dietas restritivas e radicais, que muitas vezes prometem resultados rápidos, um estilo de vida baseado em hábitos equilibrados e conscientes favorece não apenas a saúde física, mas também […]

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Desenvolvimento da Prática de Artes como Terapia Ocupacional

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Introdução à Terapia Ocupacional A terapia ocupacional é uma disciplina que se concentra na promoção da saúde e bem-estar dos indivíduos através da ocupação e do envolvimento em atividades significativas. O seu objetivo principal é ajudar as pessoas a desenvolverem, recuperarem ou manterem as habilidades necessárias para a realização das tarefas do dia a dia. […]

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