Introdução à Meditação Guiada A meditação guiada é uma prática em que um instrutor, geralmente uma gravação ou um líder de grupo, ajuda os participantes a entrarem em um estado de relaxamento e consci...
Introdução à Meditação Guiada A meditação guiada é uma prática em que um instrutor, geralmente uma gravação ou um líder de grupo, ajuda os participantes a entrarem em um estado de relaxamento e consci...