A Importância da Hidratação e Dicas para Beber Mais Água no Dia a Dia
Por que a Hidratação é Essencial para a Saúde A hidratação desempenha um papel fundamental na manutenção do bom funcionamento do corpo humano. A água, que compõe cerca de 60% do peso corporal humano, é vital para diversos processos fisiológicos que garantem a saúde e o bem-estar. Um dos aspectos mais importantes da hidratação é […]
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