Os Tipos de Proteínas Mais Adequadas na Alimentação Depois dos 60 Anos
A Importância das Proteínas na Idade Avançada À medida que a população envelhece, a importância das proteínas na dieta de indivíduos com mais de 60 anos torna-se cada vez mais evidente. As proteínas desempenham um papel vital na manutenção da saúde, especialmente na preservação da massa muscular, que tende a diminuir com a idade. A […]
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